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[图文]老年不宜久砌墙(快板词)      【字体:
老年不宜久砌墙(快板词)
作者:王进田    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2013-3-26    
  老年不宜久砌墙快板 老年不宜久砌墙(快板词)
  
  敲起竹板响四方,大家听我说端详。
  现在生活渐渐好,老人渐多遍城乡。
  到处老人在一起,打起麻将称“砌墙”。
  为此提醒几件事,老年同志细思量。
  
  一是“砌墙”室内多,喜爱安静关门窗。
  门窗一闭空气少,不通风来不透光。
  有的抽烟又污染,烟雾弥漫常缺氧。
  老年同志如坐久,头晕头痛心发慌。
  
  二是经常打麻将,健康人也难健康。
  麻将经过众人手,摸来摸去细菌藏。
  身强也易染病菌,体弱更加要提防。
  打过麻将不洗手,食物容易伤肛肠。
  
  三是长时坐板凳,血液循环很不良。
  弯腰背曲眼难闭,疲劳过度易受伤。
  不是患有颈椎病,就是消瘦面发黄。
  或是腰酸或背痛,人老病痛苦难当。
  
  四是动手又动脑,精神处于很紧张。
  不论是赢或是输,心情都是不平常。
  如果长久打下去,身体不好雪加霜。
  心脏病或高血压,激动容易把命伤。
  
  不利因素也还有,这里不再一一谈。
  人生寿命本无定,养生健身不能忘。
  “砌墙”虽然也娱乐,不宜久迷这一行。
  活动适度多样化,延年益寿幸福长。
  
  原载北京《中华老人书画作品集》和《中华诗人大辞典》荣获金奖
文章录入:王进田    责任编辑:cpl 
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